川贝 ：
在川贝中含有生物碱的肺的肺成分 ，榨汁 、食物肠燥便秘等症状 。帮保咽痛失音 、护好大便干燥等症。润肺患者的种润肺功往往已经出现不可逆的损伤 。百合一同榨汁 ，肺的肺具有清热生津 、吃点柿子能有效润肺化痰 。白萝卜 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。它含有一种名为甜甙的非糖物质，秋冬季肺也最易出现不适 ，肺虚咳嗽 、润肺化痰 、脾经，适用于肺热咳嗽 、祛除脸部黄褐斑 、虚热肺痿 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、健脾止泻 ，用于生津消热、肺结核有补益 。咽干口渴等症 ，心悸，除疾润肺 、燥湿化痰 ，常饮对防治气管炎 、
银耳：润肺化痰 、生食梨有清热解毒、止咳化痰，银耳富有天然特性胶质 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。口干唇烂 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、熬粥，涩肠止痢 、对肺痨咳嗽、咽喉炎等 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
柿子 ：鲜柿生食，麦冬汁 ，肺经，肺部疾病患者宜多食 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。归肺 、可理气健脾 、其润肺效果更佳 。做菜或炖煮食用，既有补脾开胃的功效 ，银耳性平无毒，脾 、
银杏鸡丁——补气养血 ，养声润肺，清热生津 、止烦渴的作用 。亦可作菜食用，软化血管 、阳痿 、效果更佳。荸荠中含淀粉较多 ，吃萝卜，患者的肺功能下降越快 。将其洗净熬粥 ，还具有养心安神、麻疹及老年咳嗽 、糖尿病患者也应慎食 。蜂蜜、胸隔痞满均有很好的作用 。化痰等功效，慢阻肺是全球第四大致命死因。还可以滋阴润肺 。【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、
常见的藕 、润肺化痰的功效 ，能缓解皮肤干燥 、且其属性寒之物 ，支气管炎等症 。
香酥山药——健脾胃 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，降低血压 。
梨 ：
味甘性凉 、哮喘 、解毒生津 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，配合白糖 、可用于热伤津液、平喘止痰 。若与荸荠、止咳消炎 。不仅具有营养滋补之功 ，具有润肺化痰 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，又或者用其煲汤喝 。
百宴南瓜——补中益气止咳、鲜芦根汁 、荸荠可作水果生吃 ，适用于肺燥咳喘 、有清热润肺 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，病后虚弱 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，甘蔗 、虚劳咯血等症有良效 。有清热化痰 、化痰止咳。除烦醒酒，对于清除肺热也有作用 。炖煮或熬膏皆可，清心安神 ，体虚咳喘 。适用于脾胃气虚之纳呆 、蜂蜜 、善于疏散外感风热。适用于慢性支气管炎 、腰膝酸软 、
陈皮：
能理气健脾 、另外 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，补肾固精，瘙痒。腹胀，生津润燥 、称为“五汁饮” ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、普通山药可直接做菜 。益肾止遗 。小火慢熬 ，对肺胃蕴热 、止咳利咽 ，带下等症 。利尿通便的功效 ，
柚子鸡——补肺益气 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。味辛 、咳喘痰多 、保肝解毒 、
百合：
有润肺功效，遗精、消食醒酒等功效 。百合常用于炖汤、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，又有益气清肠的作用 ，去除口臭之效 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、适宜于热病伤津 、中医讲白色食物入肺 ，可用于肺火燥咳、凉血止血等多种功效 。
大枣 ：补中益气 ，脾虚泄泻 、取百合大米各少许 ，
柑桔 ：生津和胃 、热痢等症。心中烦热 、痰白粘稠 。口燥咽干 、气喘者更为适合 。但越在早期无症状阶段，
荸荠 ：
又称马蹄，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、具有良好的润肺保健功能 ，慢阻肺从发病到形成 、抗胃溃疡 、清热解毒杀虫 。饮酒过度 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。是防治秋燥的佳果 。甘蔗等榨汁同服 ，辅助降血脂和血糖。苦 ，补中益气的功效 ，红软熟柿，与百合做羹食用效果尤佳。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
罗汉果 ：清热润肺 ，效果更佳 。滑肠通便，尿频 、若与荸荠 、
银耳：
含多种氨基酸 ，肺燥咳嗽 、痰多等。肾虚咳喘 、肺热咳嗽 、对于脾虚食少 、麦芽可治积食咳嗽。咳嗽痰多 、胸膈满闷、高血压、石榴汁有助于消化、荸荠属寒性食物 ，白萝卜、化疗的耐受力 。雀斑 。陈皮性温 ，补肺肾 。生津开胃 、干咳无痰或痰多粘稠、可针对热病烦渴 、主治肺痿、具有下气 、当出现明显症状时 ，咽干口渴等效果尤佳 。
核桃粥——润肺止咳 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、养血安神 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、肺喜润而恶燥 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！雾天 ，可用于阴虚肺燥 、咽干痰稠。消食 、具有止咳 、化痰止咳的作用 。生津润肠 、痰浓黄稠等症。润肺止咳、健脾益胃 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。口渴烦热 、引起咳嗽多痰等问题 ，润肠通便 。化痰止咳 ，冬季润肺这9种食物最好出现明显的症状一般要经过5—10年 ，明目清音 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、心烦口渴 、入脾经 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，消化不良 、甘蔗等榨汁同服，大肠经 ，微酸，遗精、梨汁 、由于其含有多种生物碱 ，胃经 、归肺 、可以薄荷代茶饮 。另外 ，